Trà Xanh

Trà xanh là gì?

1. Trà xanh là gì?

Trà xanh lá sản phẩm thu hoạch được từ lá của cây trà có tên khoa học là Camellia Sinensis. Đây là một loại trà được trồng phổ biến ở khắp các quốc gia Châu Á. Căn cứ vào khu vực trồng, điều kiện trồng trọt mà các loại trà xanh sẽ có phương pháp và thời gian thu hoạch khác nhau. Thay vì, lên men như các loại trà thông thường thì trà xanh lại được hấp lên và không trải qua các công đoạn làm héo và oxy hóa.

Tác dụng của trà xanh

2. Tác dụng của trà xanh

Trà xanh cũng là một loại trà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống của người dùng. Dưới đây sẽ là một số tác dụng phổ biến của trà xanh, mà chúng ta dễ thấy nhất.

2.1 Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

Trong trà xanh có chứa một hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa cho nên chúng có khả năng làm giảm đi lượng cholesterol xấu, giảm áp lực máu. Đồng thời trà xanh còn góp phần ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông trong mạch máu. Điều này, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như bệnh nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Người thường xuyên dùng trà xanh sẽ hạn chế mắc phải các bệnh về tim mạch.

2.2 Cải thiện trí nhớ

Các hợp chất chống oxy hóa và caffeine tự nhiên có trong trà xanh sẽ hỗ trợ cải thiện tốt chức năng não bộ và tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng việc uống trà xanh thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như Alzheimer và Parkinson.

2.3 Ngăn ngừa lão hóa

Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn sự tổn thương của tia tử ngoại và các gốc tế bào tự do trong cơ thể. Điều này có thể giúp giảm quá trình lão hóa của da, giữ cho da khỏe mạnh và trẻ trung. Nếu bạn muốn một làn da không tùy vết thì có thể uống trà xanh một cách đều đặn và đúng liều lượng.

2.4 Đốt mỡ và giảm cân

Trà xanh còn có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Đồng thời, nó cũng góp phần giúp giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường sự oxy hóa chất béo. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm cân, bạn cần phải kết hợp trà xanh với một chế độ ăn uống lành mạnh. Đồng thời phải vận động hoặc tập luyện thể thao một cách thường xuyên.

2.5 Ngăn ngừa sâu răng

Trà xanh chứa các hợp chất chống vi khuẩn và kháng viêm tự nhiên nên có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và viêm nhiễm nướu. Ngoài ra, nó cũng có thể giảm mức pH trong miệng, đồng thời làm giảm nguy cơ hình thành các mảng bám và sâu răng. Đã có nhiều chứng minh cho thấy người sử dụng trà xanh sẽ có ít bị sâu răng hơn so với những người không dùng.

3. Cách pha trà xanh

Cách pha trà xanh có phần sẽ khác hơn so với các loại trà truyền thống. Trà xanh có thể sử dụng cả lá tươi và khô để cho ra được những ly trà thơm nếu biết cách pha. Sau đây sẽ là các cách pha trà xanh, các bạn có thể tham khảo qua.

Trà xanh tươi

3.1 Trà xanh tươi

Đối với lá trà xanh tươi bạn cần đun trên lửa trong một khoảng thời gian nhất định để thu được nước trà thơm ngon. Cách để có nước trà từ trà xanh tươi bạn có thể thực hiện như sau:

• Bước 1: Lá trà xanh tươi đem đi rửa thật sạch để loại bỏ hết bụi bẩn, bạn có thể vò nhẹ lá trà

• Bước 2: Cho hết toàn bộ số lá trà đã được rửa sạch vào trong nồi hoặc ấm đun và đồ đầy nước vào trong ấm.

• Bước 3: Đun ấm trà đó dưới lửa lớn cho đến khi sôi bùng thì bật lại lửa nhỏ tiếp tục đun từ 10-15 phút rồi tắt bếp

• Bước 4 : Để nước trà nguội rồi là bạn có thể rót ra dùng và bảo quản. Bạn cũng có thể thêm đá để dễ dùng hơn

​Trà xanh khô

3.2 Trà xanh khô

Trà xanh khô chính là lá trà đã qua xử lý có thể sử dụng trong một thời gian dài. Bạn vẫn có thể có được ly trà xanh thơm ngon như sử dụng lá trà tươi nếu biết cách pha. Cách pha trà xanh khô được thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn cần đun sôi từ 1-1,5 lít nước

• Bước 2: Khi nước đã sôi, bạn hãy tắt bếp và để nước nguội trong vòng 10 phút hoặc nhiệt độ giảm còn khoảng 80°C

• Bước 3: Tiếp theo bạn hãy bỏ một lượng lá trà khô phù hợp với nhu cầu sử dụng vào ấm trà. Bạn hãy đổ một ít nước vào ấm để tráng sơ lá trà và đổ bỏ nước

• Bước 4: Cuối cùng, bạn đổ nước nóng vào và bắt đầu hãm trà từ 2-3 phút . Sau đó rót trà ra các chén và có thể thưởng thức.

​Một số lưu ý khi uống trà xanh

4. Một số lưu ý khi uống trà xanh

Trà xanh là một trong những loại trà được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới đặc biệt là ở Việt Nam. Với nhiều người trà xanh là một trong những loại thức uống được sử dụng hàng ngày. Tuy là chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng như để không gặp phải các tác dụng phụ thì người uống cần tuân thủ đúng về liều lượng. Một số lưu ý khi uống trà xanh mọi người cần phải biết như là:

- Đối với những người bình thường, không được uống quá 8 tách trà xanh một ngày

- Đối với phụ nữ mang thai thì sẽ có phần hạn chế hơn, không nên uống quá 6 tách một ngày

- Đối với những người có tiền sử về bệnh gan cần phải tham khảo qua ý kiến của bác sĩ về liều lượng trà xanh được phép uống.

- Không được sử dụng trà xanh với liều lượng quá cao sẽ có gây ra hiện tượng giảm nồng độ máu.

5. Các loại trà xanh có tại Hội Quán Lạc Phúc

Trà xanh tại Hội Quán Lạc Phúc

Trà xanh cao cấp có tại Hội Quán Lạc Phúc

6. Địa chỉ mua trà xanh đạt chuẩn chất lượng cao

Bạn tìm kiếm địa chỉ mua trà xanh đạt mọi tiêu chuẩn về chất lượng và vệ sinh an toàn thực phẩm thì Hội Quán Lạc Phúc là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Tại Hội Quán Lạc Phúc, có đầy đủ các loại trà xanh phổ biến trên thị trường để bạn có thể lựa chọn phù hợp với sở thích và nhu cầu của bạn.

Để đảm bảo khách hàng hài lòng với sản phẩm, Hội Quán Lạc Phúc luôn kiểm tra nghiêm ngặt chất lượng của trà. Bên cạnh đó, Hội Quán Lạc Phúc còn nghiên cứu và cung cấp mức giá phù hợp với hầu hết tài chính của mọi người. Đến với Lạc Phúc, bạn có thể thoải mái chọn không cần lo lắng về giá.

Để biết thêm chi tiết về trà xanh vui lòng liên hệ trực tiếp với Hội Quán Lạc Phúc để được cung cấp thông tin chính xác và tư vấn cụ thể nhé.

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH HỘI QUÁN LẠC PHÚC

Địa chỉ: 487 Hoàng Sa, P. Võ Thị Sáu, Q.3, TP. HCM (vào hẻm 30m số 62/181 - hẻm xe hơi)

Hotline: 0908.94.5427 - 0936.09.2223 - 0869.79.3835

Email: lacphuc10122019@gmail.com

Website: Hoiquanlacphuc.com